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3个月增重15斤
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时差
三级 秀才
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精华
[哑铃健身交流]
求解仰卧转体起坐 垂悬举腿 两头起怎么做?
©
时差
三级 秀才
/ 2012-3-29 23:07 /
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求解。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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八级 状元
2012-3-30 06:24:04
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只看该作者
沙发
http://www.yaling8.com/bbs/thread-844-1-1.html
http://www.yaling8.com/bbs/thread-353-1-1.html
这里面有,你自己看看吧。
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binneyben
版主
2012-3-30 08:20:37
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只看该作者
板凳
楼上的已经说明了,喔是路过而已
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