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请教一下各位前辈,体育用品店卖的仰卧起坐板能当做哑铃凳来练习吗?因为附近的体育用品店没有哑铃凳卖,所以想买个仰卧起坐板代替一下。如果是仰卧起坐板的话可以做哑铃胸推,还有飞鸟之类的动作吗?
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2 个回复

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也可以,只是练上下斜动作不能追求标准了,你也可以网上购买,也是不错的.
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去网上买还便宜。
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