我2月7日进行的胆囊摘除手术，是开腹进行的，2月19日出院的，现在已经3月14日了，手术过去了一个月，我想咨询一下，我多久才可以进行正常的锻炼，例如慢跑等有氧运动或者更加剧烈一点的运动，我想尽快恢复体质，另外也想锻炼一下身体，谢谢各位了

建议你问医生，什么时候能完全好，健身不能急于一时。

至少三个月。。。通常要半年以上

那就在等一个月，我做些简单的运动，慢跑或快步急走试试~

爱尔兰咖啡 发表于 2012-3-14 21:55
那就在等一个月，我做些简单的运动，慢跑或快步急走试试~

磨刀不误砍柴工，别弄出个内伤

年轻人恢复很快的，创口用手摸摸看有没有疼痛感，如果一点小痛都没有，就可以做些负荷小的运动，慢慢用自己的身体去体验。