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3个月增重15斤
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家庭健身论坛
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123
八级 状元
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精华
健身半年了,体重从55公斤增长到现在68公斤
我从没想过我要去健身,不敢想,穷,只是因为穷。
为什么卧推哑铃 感觉胳膊上的肌肉比胸部的累?
1年健身房3年家庭健身,上个图,大家轻拍.
晚上锻炼,第二天晨勃很厉害,差点糗了
增重健身前,一定要先调好脾胃!
如何锻炼三角肌图解
看了个强贴!给自己制定一个5年健身计划,你敢吗?
墨西哥肌肉模特Fernando Valdez与美女合照
宽阔厚实的肩部甚至比胸部更能撑起一个男人的实力.
[健身心得]
增肌粉不会影响身高
©
123
八级 状元
/ 2014-7-14 22:13 /
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有人说增肌粉吃了影响身高,真可笑,增肌粉与平日吃的食物营养一样,为什么会影响身高???!!!
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增肌粉身高
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及时雨
六级 探花
2014-7-15 19:23:22
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只看该作者
沙发
这个不会的。
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567
八级 状元
2014-7-15 20:22:22
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只看该作者
板凳
恩,这个不会
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