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╰醉酒笑紅尘╮
六级 探花
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精华
新手锻炼,一次性买多重的哑铃好?买什么样的哑铃好?
锻炼肌肉可以喝 奶粉 增加营养吗?
哑铃锻炼一天最多可以做多少组?有没有限制?
我做哑铃划船,为什么做了几个后就会腰酸的厉害?
喝蛋白粉后,可以喝绿茶吗?
哑铃健身 导致手上长茧了怎么办?
锻炼肌肉期间可以喝绿茶吗?
我做8分钟腹肌练习,导致脖子受不了怎么办?
健身一年对比照——求口水~!
哑铃卧推,三头肌受不了怎么办?
[健身心得]
饿肚子,会消耗肌肉吗?
©
╰醉酒笑紅尘╮
六级 探花
/ 2014-2-25 18:48 /
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饿肚子,会分解肌肉吗?饿肚子会失去肌肉吗?
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健身小子
六级 探花
2014-2-25 20:51:55
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只看该作者
沙发
肯定会,饿了就说明身体糖分消耗没了,开始消耗肌肉和脂肪了。
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haha
七级 榜眼
2014-2-25 21:10:10
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只看该作者
板凳
这个会,少吃多餐就是防止饥饿的。
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天情
二级 童生
2014-2-26 13:49:34
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只看该作者
地板
饿就会分解肌肉吗?不是要做有氧运动才会减脂减肌肉的吗?
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