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zxn555

三级 秀才

[胖人减脂增肌] 如何知道体重增减了多少肌肉和脂肪

© zxn555 三级 秀才   /  2014-3-22 16:47  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本人165CM,体重66-67KG，健身锻炼有半年多时间了，体重一直在66.5左右浮动，吃几餐大餐力马升到68左右，过几天又回落至66.5。不知身体到底增了多少肌肉，减了多少脂肪。
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如何左右

2 个回复

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怎么回事 六级 探花 2014-3-22 21:21:36
沙发
165CM,体重66-67KG基本上正常了，你可以在线条和比例上下点功夫。
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不懂爱 四级 举人 2014-3-22 22:48:12
板凳
有专门卖的那种测体脂的。。
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