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╰醉酒笑紅尘╮

六级 探花

[锻炼背部] 宽握杠铃划船，是锻炼背部厚度还是宽度？

© ╰醉酒笑紅尘╮ 六级 探花   /  2013-10-9 15:50  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

宽握杠铃划船，是锻炼背部厚度还是宽度？

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im'possible 六级 探花 2013-10-9 17:29:20
沙发
划船动作都是练厚度的啊，引体向上是练宽度的。
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xjwudi 二级 童生 2013-10-10 14:10:29
板凳
宽握是练宽度，窄握才是厚度~~
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