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少年壮志不言愁

二级 童生

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    精华

20岁身高1.8体重110在论坛里面是什么水平

© 少年壮志不言愁 二级 童生   /  2013-3-1 04:05  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

      同上 ~ 求方法
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少年壮志不言愁 二级 童生 2013-3-1 04:06:36
沙发
               求肉~
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游泳的鱼 六级 探花 2013-3-1 07:03:58
板凳
太瘦了，赶紧健身吧，找个计划坚持练下去，是有希望的。
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健身小子 六级 探花 2013-3-1 17:58:27
地板
只能说你太瘦了，找个计划跟着练，初期慢慢来，坚持下去，壮起来只是时间的问题。
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为什么 七级 榜眼 2013-3-1 23:20:04
5#
我只能说，太瘦了！！！
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Deeper_Blue 六级 探花 2013-3-2 10:44:59
6#
从小重量开始练习，高效地练习。 结束之后 多吃、多休息
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woai13ageuu 六级 探花 2013-3-2 23:35:59
7#
我认为先找个出名点的老中医看看，先从调理好身子这方面入手，等到饮食量增加或者吸收好转以后再考虑正规化的健身吧,急于求成反而对身体不利
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张员外 三级 秀才 2013-3-3 22:51:22
8#
趁着年轻赶紧练，年轻时候练效果更好
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bodybuilding 四级 举人 2013-3-13 11:05:37
9#
年纪身高体重都是练健美的好时候，坚持下来你会是励志的好榜样
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balcony 二级 童生 2013-3-17 16:28:42
10#
我180 120斤。一起锻炼吧！
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