梦想总是遥不可及，是不是应该放弃? 唯有坚持才能向目标更近！

不喜欢这样的身体，不喜欢不喜欢不喜欢，还咬打满10个字才能发

这不是腹肌之王么?他有视频教学.

ㄕ体轮回 发表于 2012-10-9 10:04
这不是腹肌之王么?他有视频教学.

是吗，哪里有，我去看看。

haha 发表于 2012-10-9 17:13
是吗，哪里有，我去看看。

优酷有的.

ㄕ体轮回 发表于 2012-10-10 08:54
优酷有的.

感谢，去找找。

亚洲人要练成这样可不容易吖

我感觉只要坚持会练出自己理想的身材的

小块头 发表于 2013-1-11 20:24
我感觉只要坚持会练出自己理想的身材的

那是必须的，加油。