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我要大胸肌
六级 探花
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精华
键盘高手2014年开战帖子
我艹,时隔一年,看自己的帖子,原来是键盘高手啊,临.....
锻炼后吃2个生鸡蛋好吗?
左胳膊感觉太乏力,怎么改变
体脂含量的公式,算算你的是多少
请教:感觉不到腰部用力
求健身计划:我身高168,体重62.5kg,哑铃是15kg的。
你们有这种情况吗,上图
做完无氧的力量训练,要热身一会儿在休息吗?
求指导:动作和时间是不是安排不合理
感冒了,可以练习哑铃吗?
©
我要大胸肌
六级 探花
/ 2013-6-3 19:41 /
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今天感冒了,老流鼻涕。练习哑铃的话会对身体有影响吗?刚开始练习就停下的话,自己感觉有点找借口的说法。
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感冒
练习
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阳光男孩
四级 举人
2013-6-3 23:41:57
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只看该作者
沙发
感冒了,身体状态不佳,当然是以休息为主。
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乖乖仔
六级 探花
2014-6-2 11:35:38
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只看该作者
板凳
适当可以
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