本人，男，27岁，170cm，51kg，超级瘦牙签一个，台风能把我吹到天上去，以前一直在潜水，今天2013-08-04开始实施我的健身增肌计划，每月发张照片，请大家监督我有没有长进！

   

下面是我今天拍的照片：

   

我的健身目标：

     大家给点意见，看看能否在半年内完成啊！我是在家里健身的，目前有一张可调节的健身凳和一副15kg的哑铃！

不错。一起吧？

这目标给力，哈哈哈，帮你监督下

170cm，51kg，超级瘦牙签一个，台风能把我吹到天上去，以前一直在潜水  潜水也能浮上来吧。。哈哈哈

Miss.Switch 发表于 2013-8-4 18:51
不错。一起吧？

好啊，好啊！一起健身，更有动力啊

一起练吧，我和你差不多，加油

有时间留下qq交流一下，互相鼓鼓劲

加油，你的理想目标确实很有型，估计要两年！！

加油吧，一年能接近目标算快的

兄弟，我们身高差不多，我53KG，练到现在两个月了56KG，哈哈， 一起加油！