找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 今日健身话题 › 查看内容

ႏ-ႏ小孩子

二级 童生

  • 79

    积分

  • 21

    帖子

  • 0

    精华

[哑铃健身交流] 卷腹有用吗?练了一晚上感觉就有了* *

© ႏ-ႏ小孩子 二级 童生   /  2013-4-20 22:59  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

如题,求解 我一晚上练了200个,差点没死掉
分享至 : QQ空间
收藏
回复
有用

5 个回复

倒序浏览
用户名 七级 榜眼 2013-4-20 23:36:44
沙发
可以说，卷腹是练腹肌最有效的动作，恭喜你答对了  
回复 使用道具 举报
用户名 七级 榜眼 2013-4-20 23:43:21
板凳
练一晚上就有**了！！ 有什么东西了
回复 使用道具 举报
ႏ-ႏ小孩子 二级 童生 2013-4-21 12:52:59
地板
练了一晚上就感觉有了腹肌 强大啊
回复 使用道具 举报
nbvince 五级 进士 2013-4-21 18:51:31
5#
怎么卷的卷腹
回复 使用道具 举报
ႏ-ႏ小孩子 二级 童生 2013-4-22 20:02:57
6#
45°角 练咯
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册