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人生路漫步

三级 秀才

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    精华

[今日瘦身心情] 我要健身，我要肌肉

© 人生路漫步 三级 秀才   /  2013-4-17 16:33  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

每天在工厂工作12个小时，但是我还是很胖，我要肌肉，高手给点方法
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健身

2 个回复

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9527 七级 榜眼 2013-4-17 18:08:24
沙发
http://www.yaling8.com/bbs/thread-12771-1-1.html   看看这个吧，很有用的帖子。
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反面の教科书 六级 探花 2013-4-17 21:57:30
板凳
一天工作那么久，下班后不觉得累？
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