我有个朋友，练健身的。

他身材特好 ， 我都特羡慕但不好买裤子 ， 大腿特别粗 ，

腰刚好的腿进不去，  腿刚好的腰上都能装个人了 。

个人觉得只要不是去竞赛，普通人练个七成高度就可以。不然 像个金刚似的 也不好。

我也是啊  小腿特粗   看着不舒服 也正是因为是肌肉不好减    怎么减点肉啊