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快乐侠

二级 童生

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[其他] 就餐后要间隔多长时间才能锻炼

© 快乐侠 二级 童生   /  2013-1-7 16:57  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本想晚上7-8点锻炼，可这个阶段刚吃完晚饭，不知道能锻炼吗？
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间隔就餐

10 个回复

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why? 六级 探花 2013-1-7 17:47:35
沙发
饭后1.5-2个小时才能锻炼的。
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用户名 七级 榜眼 2013-1-7 21:44:45
板凳
顶楼上的。
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为什么 七级 榜眼 2013-1-7 22:01:14
地板
7点吃完，8点锻炼还是可以的。
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为什么 七级 榜眼 2013-1-7 22:01:31
5#
或者饭前锻炼也是可以的。
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英语不及格 五级 进士 2013-1-8 11:11:28
6#
正餐可以少吃点，1h后，锻炼，再吃，这时吸收也好很多。
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大鹏展翅 三级 秀才 2013-1-13 17:43:53
7#
隔一个半小时左右吧，这样对身体好点
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昨夜星辰 六级 探花 2013-1-13 19:54:40
8#
2个钟以上比较好
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以后//未知 三级 秀才 2013-2-24 16:00:38
9#
我要学习，哈哈
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慌、 六级 探花 2013-2-25 18:08:43
10#
哦  学习了   我是刚吃饭就锻炼了   看来是错了~~
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