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© ╰醉酒笑紅尘╮ 六级 探花 / 2013-2-21 00:23 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
考虑ing… 发表于 2013-2-21 13:50 主要是身体储存的糖分只够你消耗90分钟左右,再过就是在分解蛋白质了。
╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-2-21 23:57 如果我在锻炼之前,多补充糖分,比如喝点葡萄糖,是不是锻炼时间就可以超过90分钟? ...