我在做深蹲时不小心把腰轻微弄伤了，多久能恢复哟？

杯具，慢慢养吧，养好了也要用小重量做。

估计要半个月吧。

躺半月！10KG以上的就别去搬什么的！等半月后再小分量开始练！
你们都做深蹲！我从不做这个的！不过我的腰也不好

腰部是人体最重要的部位，受伤之后恢复缓慢

请务必耐心休养