找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 今日健身话题 › 查看内容

夜空守望者

二级 童生

  • 87

    积分

  • 4

    帖子

  • 0

    精华

[健身心得] 连续几天锻炼后觉得累了，应该继续坚持还是休息一两天？

© 夜空守望者 二级 童生   /  2012-12-28 19:45  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

连续几天锻炼后觉得累了，应该继续坚持还是休息一两天？
一天锻炼几天好啊
新人求教
分享至 : QQ空间
收藏
回复

1 个回复

倒序浏览
为什么 七级 榜眼 2012-12-28 21:06:55
沙发
连续的？那肌肉怎么恢复，不恢复怎么长肌肉啊！
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册