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sxaxnt

禁止访问

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    精华

新人。请前辈们给个健身计划

© sxaxnt 禁止访问   /  2012-12-4 10:01  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

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5 个回复

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垨望者 四级 举人 2012-12-4 10:45:16
沙发
给你个链接！！可以参考一下哦！！http://www.yaling8.com/plan/232.html
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单行线 版主 2012-12-4 17:06:36
板凳
楼主太瘦了，建议你一周3练，隔天练，别过度了。
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sxaxnt 禁止访问 2012-12-4 17:24:31
地板
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在路上 七级 榜眼 2012-12-4 19:55:41
5#
建议就是坚持健身，个子高的出成果快，加油吧。
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蓝_雨Music 五级 进士 2012-12-5 12:43:45
6#
183 106 斤，这什么概念啊，赶快发图还没见过那么瘦得 ，神物啊
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