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英语不及格

五级 进士

[哑铃健身交流] 大调查：你们用多重的哑铃？

© 英语不及格 五级 进士   /  2012-12-18 19:55  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

不是问你们买多重的,是你们用的时候用多重？当然是一对的重量啦。
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调查哑铃

6 个回复

倒序浏览
110 二级 童生 2012-12-18 20:24:01
沙发
20KG，准备在购置一套30KG的
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英语不及格 五级 进士 2012-12-19 18:50:38
板凳
我自己顶一下  13kg  没办法刚开始慢慢慢来咯
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庸乆臫扰 六级 探花 2012-12-19 20:33:16
地板
刚突破40KG
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花田错 二级 童生 2012-12-20 10:21:41
5#
事实上根据练习的动作不同而使用不同的重量吧？？？

侧平举只用到4KG一个哑铃的重量 - - 小重量多组 应该不会太错吧？
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cash37 三级 秀才 2012-12-20 12:51:46
6#
呵呵，我不追求重量，练胳膊的时候一般只用20磅的，练胸的时候用25或30磅
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hooshen 二级 童生 2012-12-21 16:52:21
7#
40kg，准备上60的
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