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灬N0oDleS

三级 秀才

[健身方法] 新人请教各位资深长老

© 灬N0oDleS 三级 秀才   /  2012-9-16 21:08  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本人喜好运动，特别是足球，还有5000米负重跑，所以下肢力量较强，但是上肢力量就相比缺乏了，以前也试过健身，终究未能坚持下来，希望前辈能给予帮助，制定计划，我会坚持，与大家共奋斗
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nono 八级 状元 2012-9-16 22:49:07
沙发
身高体重？发个照片过来
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