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蓝_雨Music

五级 进士

健身一个月 体重增加了5-6斤，但是近期体重没上去

© 蓝_雨Music 五级 进士   /  2012-8-15 15:20  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本帖最后由 蓝_雨Music 于 2012-8-18 16:37 编辑

本人170 原先 44公斤 ，现在46.5 ，有比我还瘦的的吗。但是最近2个星期体重都没上去，是不是锻炼强度不够


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5 个回复

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nono 八级 状元 2012-8-15 15:56:38
沙发
夏天锻炼体重能5-6斤是不错的，夏天一般都掉分量的，继续锻炼，等秋天的好成果。

多学习些方法，很重要
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单行线 版主 2012-8-15 16:33:36
板凳
别太心急了,好身材不是一下子练出来的,练2年在说吧
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haha 七级 榜眼 2012-8-15 23:43:02
地板
恭喜啊，继续努力吧。
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小白LOVE小黑 二级 童生 2012-8-18 14:27:24
5#
能不能发张照片看下，
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D调の华丽 五级 进士 2012-9-2 17:25:34
6#
你这样看上去和110的差不多
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