还没有好，还在岔气中！！！一个星期了！！是胸口 那里痛
怎么办？有时候 还会伴随着一点心脏痛
有什么办法可以快点好吗？
还可以健身吗？
我都岔气 快一个星期了，为什么还不好？举哑铃时候岔气的。

住： 回答不要 是什么预防的方法，而是 如何康复！
大侠们快帮帮我吧！！55555555

我休息了一个星期肌肉都软了，很想运动可是怕又会岔气（因为现在还是会一点痛）！
这种心情大家了解的，帮帮我啊！！

先练练有氧，慢慢会好转