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3个月增重15斤
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羞涩的新手
四级 举人
251
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39
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精华
今天是七月七还差六天一年 共勉之
17岁的我 各位看下 健身8改变了我
整整一年,请看看效果,
17岁锻炼两个半月晒下成果
[其他]
新人求调教。
©
羞涩的新手
四级 举人
/ 2012-7-31 21:47 /
0 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
希望找个前辈能够留下qq交流一下,因为本人是新手,17岁,所以有些不懂的想问问前辈,请前辈指教。
希望能有前辈留下qq我自会加你。
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为什么
七级 榜眼
2012-7-31 23:00:18
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只看该作者
沙发
现在雷锋少啊,推荐你个铁砧看看吧
http://www.yaling8.com/bbs/thread-1057-1-1.html
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及时雨
六级 探花
2012-8-1 17:26:10
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只看该作者
板凳
混半个月 哑铃8,知识就是你自己的了
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im'possible
六级 探花
2012-8-1 21:47:09
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只看该作者
地板
自己学吧。
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