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笑凌风

四级 举人

[关于伤痛] 腹肌酸痛

© 笑凌风 四级 举人   /  2012-7-15 13:16  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

如题，昨天练完腹肌今天很疼，今天还应该练吗？
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4 个回复

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在路上 七级 榜眼 2012-7-15 14:49:30
沙发
先不练了，你用什么动作练的
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too 六级 探花 2012-7-15 20:10:13
板凳
那就先不要练了，等恢复在说。
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朋友 三级 秀才 2012-7-16 13:00:54
地板
可能是过量了，适当休息，等恢复了再训练
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笑凌风 四级 举人 2012-7-16 20:52:08
5#
都练完了········感觉良好·········腹部有热感
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