我的雄性激素挺旺盛的，腿毛很重，胡子天天刮，长的很快，几乎是早上刮完，下午又长出来了。

        而且，每4-5天就有冲动，挺难受的。

        雄性激素旺盛，听说有利于健身是这样的吗？为什么啊 ？我该怎么健身呢？

不知道有没有关系

果然是《一个人的寂寞》名字起得甚是好啊！男人嘛长胡子很正常，越刮长得越快。还有体毛，这没什么值得你担心和好奇的，该怎么健身就怎么健身，关于激素，既看不到又摸不着，你的激素无非多一点儿，很好！好好运用，激素分泌的多对你今后增长力量和肌肉有帮助，所以你还是有优势的......还有一个测试，比如你的伙伴？和你一起接触健身的朋友们，你做一下比较，是你的力量和肌肉长的快而且又明显还是他的？你试试。。另外你有女朋友么？要是憋得难受就释放一下呗，没有就找一个，哈哈我没有，虽然欲望很强烈，用在训练上习惯就好了。。
《北京赛普健身教练培训中心》