，健身两个半月了，前一个半月体重长了3KG，近一个半月体重没变化，不知道哪里出了问题，纠结啊。求解？

我知道大家肯定会问我手拿的是什么，其实我只有一副30KG的哑铃，手那这个是铁块，自己做的，用着方便，和30KG的搭配着用，还行，经济嘛。别看小，两个一起也有30斤哦。

肩挺宽的，很有潜力！

1个半月长6斤，效果不错啊。

还以为是大号振动棒。

做广告振动棒。

楼主的手套不错，什么牌子的。想买。

我也觉得有瓶颈，可能内脏功能没有配套增长吧

兄弟 你这是遇到瓶颈了啊

体重怎么可能总长，肯定要经过　增长－适应－在增长，总增长你心脏受不了．