今天买来康比特的增肌粉，试着吃吃看，目前体重73.3KG，一个月后不知道能增加多少，特意留下此贴！！！

这个训练强度也要跟上，否则效果也不明显，及时报告成果啊。

一个月后看效果。

看你训练的强度了，长个3KG应该没什么问题。

你多高啊

呵呵_~ 发表于 2012-6-20 12:03
你多高啊

183CM看这就是瘦啊