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缘来是妮、
六级 探花
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帖子
1
精华
全能肌肉附件
朋友刚给传了些健身的资料 分享一下
健身计划:教你攻克3难关练大胸肌
肌肉健美训练图解(上)~新手老手都适宜的经典教程!
健身一个月了~有沟了,有沟必火~呵呵
新添置的伙计,太霸道 一个人竟然搬不上楼
4月28~6月15日 健身成果
开始健身 看这样的小身板 要多久能练的像样~
今天逛街 新添道具哈
健身一周 发图对比
[健身心得]
很久没来了!但是一直关注论坛!!
©
缘来是妮、
六级 探花
/ 2013-5-2 19:58 /
0 人收藏
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很久没来了,老婆升BB 结果 我不得 部终止心爱的健身,不过 还会抽时间去锻炼,现在 家里情况都稳定了,现在 回归论坛 回归健身的队伍,明天打算买一套综合举重架。继续锻炼了!!有好的推荐 可以 介绍几款。。 是举重架!!
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多毛男人
六级 探花
2013-5-2 20:16:20
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只看该作者
沙发
哦,看来是老8友啊!!
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缘来是妮、
六级 探花
2013-5-2 20:18:25
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只看该作者
板凳
绝对的!!!!!!!!
以前 自己的锻炼成果 这几天把 最近的 发上来!
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缘来是妮、
六级 探花
2013-5-2 20:20:06
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只看该作者
地板
继续努力!!以前的锻炼成果!!
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望35
六级 探花
2013-5-2 21:26:57
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只看该作者
5
#
荣升爸爸了,恭喜恭喜!!!
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