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© zzzzzjjjjjqqqqq 三级 秀才 / 2012-5-14 20:12 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
苦练39 发表于 2012-5-14 21:29 总体来说,还是隔天练好,如果感觉强度小,可以加强训练日的强度嘛。