找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 今日健身话题 › 查看内容

0_0

五级 进士

[其他] 现在刚刚开始锻炼 练成这样大慨要多久？1.75cm 65kg 15岁、

© 0_0 五级 进士   /  2012-5-11 21:22  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

就是这个  大慨要多久？
分享至 : QQ空间
收藏
回复

6 个回复

倒序浏览
0_0 五级 进士 2012-5-11 21:22:47
沙发
这个、、

KH{MI`L{696V0_(3$193~$4.jpg (25.25 KB, 下载次数: 127)

KH{MI`L{696V0_(3$193~$4.jpg
回复 使用道具 举报
BG7ahn 二级 童生 2012-5-11 22:33:10
板凳
不懂，等强人回答，个人认为要看你现在的肌肉和体制
。
回复 使用道具 举报
binneyben 版主 2012-5-11 22:48:23
地板
楼主加油哦
回复 使用道具 举报
缘来是妮、 六级 探花 2012-5-12 08:13:47
5#
这不是雷神吗 哈~~这样的身材起码要3年吧~~要很专业的训练~想咱们这种估计是够呛了
回复 使用道具 举报
0_0 五级 进士 2012-5-12 15:03:33
6#
缘来是妮、 发表于 2012-5-12 08:13
这不是雷神吗 哈~~这样的身材起码要3年吧~~要很专业的训练~想咱们这种估计是够呛了 ...

对啊   我看好牛掰的   
回复 使用道具 举报
0_0 五级 进士 2012-5-12 15:04:05
7#
缘来是妮、 发表于 2012-5-12 08:13
这不是雷神吗 哈~~这样的身材起码要3年吧~~要很专业的训练~想咱们这种估计是够呛了 ...

顺便问一下   腹肌要怎么练啊？？
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册