我14岁，身高177cm ,体重才54kg.   觉得自己太瘦了，想让自己长的壮一点，所以现在每天放学都去健身房练肌肉。

但听别人说我现在太小，练肌肉会长不高，搞的我最近一直在纠结这个问题。
谁能告诉我练肌肉会不会影响身高？
谢谢各位拉

这个不会，还能促进增高我感觉。
影响长高，那需要极限重量，你达不到。

适合自己的重量不会~别动不动就几十上百公斤的来，包你长不了了~

14岁就咁努力啊...真行啊

恩，我知道了，谢谢拉

适当的锻炼一下。
不要举太重的哑铃。  
还小，多打打篮球

会张很高。。

.....我  18  只要不要 太过量  没问题  建议你别 大重量

我也14，可是我觉得练完以后身高长了··········

额。。。竟然还有14岁的兄弟啊