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"浮生`

三级 秀才

       一床被子,一个硬枕头或者靠背,一个软枕,一条吸汗毛巾,轻松打造宿舍上斜推哑铃卧板。完美30-45度角,让你的锁骨部胸肌绽放光彩。

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冬季舒适保暖,吸汗,防感冒

冬季舒适保暖,吸汗,防感冒
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11 个回复

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,好吧.我想说.好一个牛拜哄哄的创意..
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哈哈,有创意,这样安全性还提高了 !!!
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haha 发表于 2013-11-17 14:00
哈哈,有创意,这样安全性还提高了 !!!

我一直就这样练的  效果挺好  解了我宿舍太小的限制
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哈哈,这都是给逼的啊 !!!
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虽然经济实惠,但是不够稳定,无法上大重量吧
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Deeper_Blue 发表于 2013-11-18 10:54
虽然经济实惠,但是不够稳定,无法上大重量吧

个人感觉还是挺稳的 底下有个硬靠背 我150斤 加两个36斤哑铃 能保证30度角  嘿嘿
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Deeper_Blue 发表于 2013-11-18 10:54
虽然经济实惠,但是不够稳定,无法上大重量吧

个人感觉还是挺稳的 底下有个硬靠背 我150斤 加两个36斤哑铃 能保证30度角  嘿嘿
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恩  方法不错  不知道您试过了 感觉怎么样 啊
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感谢你的分享
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