身高：1.79米
体重：78公斤
胸围：104cm
腰围：91cm
臀围：100cm
小腿：37cm
大腿：61cm
右手臂：31cm
右手二头肌：34.5cm
  2012.3.24晚上测量（非健身后）

标准，直接上图吧。

567 发表于 2012-3-24 22:38
标准，直接上图吧。

我的空间就有我最近的非健身后的图片

整体是不错的，只是背部稍差点，呵呵。

没有引体向上的锻炼，也没有很多时间去练硬拉，背部是有缺陷啊

多点看官给点意见啊，好的坏的也可以