找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

本帖最后由 THE_MIZ 于 2012-6-6 23:22 编辑

我一周三次力量训练,然后第二天早上做慢跑,这样可以减脂肪吗?还有一周几次慢跑最好?
分享至 : QQ空间
收藏

1 个回复

倒序浏览
可以天天进行跑步,这样减脂效果好。
回复 使用道具 举报
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册