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　　　煙味

二级 童生

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    精华

[蛋白粉] 请问想锻炼肌肉有想减脂吃蛋白粉需要注意什么吗

© 　　　煙味 二级 童生   /  2012-3-14 18:32  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

在训练完三十分钟、早晨和睡觉前三个时间段补充蛋白粉的话会不会增重呢。很担心~~
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1 个回复

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我爱品 三级 秀才 2012-3-15 16:13:06
沙发
我现在肚子有赘肉 但是也想增肌 还是在吃蛋白粉 估计应该没什么吧！
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