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过年了,8点了外面的鞭炮声都响了,祝所有看贴的、没看贴的新年快乐,心想事成,好身体发大财。

今天的计划还没做完,总有点少些什么,一会还是抽时间来一个小时吧,哈哈。定下今年的健身基调,

练出好身材才行,过几天在淘一副30KG的哑铃,变换一下健身计划,进入单独部位的加强锻炼计划。

祝自己成功。
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我刚练完,新年快乐
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yty914 发表于 2012-1-22 22:52
我刚练完,新年快乐

新年快乐。
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