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yty914

八级 状元

[健身方法] 俄式俯卧撑，耍帅必备

© yty914 八级 状元   /  2012-1-17 17:40  /   5 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

等我功力大成，也要练这个
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俯卧撑

23 个回复

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sky 六级 探花 2012-1-17 19:58:02
沙发
好难的俯卧撑啊,双手放在腰间,能锻炼到胸部吗?
还有,里面的英文什么意思?翻译一下吧.
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too 六级 探花 2012-1-17 20:11:28
板凳
这个有难度哦.
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铅洗年华、 六级 探花 2012-1-18 08:56:39
地板
   练3头很牛、
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爱娉儿/xig 六级 探花 2012-1-18 09:11:55
5#
靠，这么牛×。。。
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Get_it` 五级 进士 2012-1-18 10:38:30
6#
难死了＝.=我看我还是老老实实做回正常的把-.-
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常飞 三级 秀才 2012-1-19 01:16:27
7#
牛×。。。
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zhouqi928 四级 举人 2012-1-20 23:36:55
8#
这个一旦练成就好比练成九阳神功啊。
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binneyben 版主 2012-2-4 10:27:09
9#
第一个动作还能做，可其余用双脚离地的双手腰间俯卧撑就一个也做不了 了
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chaeyeonst 二级 童生 2012-2-12 17:10:35
10#
这厮太强悍了，鉴定完毕
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