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yty914
八级 状元
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帖子
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精华
减肥跑步的秘密
肌肉酸痛和恢复标准(转)(二) (训练后肌肉的恢复)
有氧运动
补剂指南——ZMA
健身日记(25岁,从0开始,我可以休息,但我一定坚持)
关于肌酸的研究问答(一)
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新买的哑铃套装到了,终极套装哦,这辈子不需要再买了
力量训练之王——深蹲
从零开始--写给健身新手的一篇文章
[营养补充方法]
关于肌酸的研究问答(二)
©
yty914
八级 状元
/ 2012-1-10 14:40 /
1 人收藏
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小结:
肌酸就像一本经典的小说,它经过了时间的考验,然而许多人却从来也没有读过。希望大家在有条件时可以尝试一下,但要树立正确的补剂观,健美饮食观!因为健美运动是好的,补剂也是需要的,但二者不是去制衡,而是要相辅!
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binneyben
版主
2012-1-10 15:52:59
|
只看该作者
沙发
我出来报道,看到这文章受益匪浅啊
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铅洗年华、
六级 探花
2012-1-11 10:03:35
|
只看该作者
板凳
不错的文章、
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常飞
三级 秀才
2012-1-11 13:44:19
|
只看该作者
地板
回复,学习下.
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吃醋不嫌酸
七级 榜眼
2012-1-11 14:42:38
|
只看该作者
5
#
看完一 真长学问 马上来看二
结果楼主在二里隐藏的比一还多!哈哈
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z.r
四级 举人
2012-1-18 20:05:23
|
只看该作者
6
#
回复学习!~~
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gill
二级 童生
2012-1-25 21:31:39
|
只看该作者
7
#
让我看全了吧
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gill
二级 童生
2012-1-25 21:36:43
|
只看该作者
8
#
让我看全了吧
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巴巴酷
三级 秀才
2012-1-31 11:24:31
|
只看该作者
9
#
关于肌酸的研究问答
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fantasy_1943
二级 童生
2012-3-30 21:08:24
|
只看该作者
10
#
写的真不错啊
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