我的问题..今天锻炼完全没有发现自己受伤的感觉..要等待在第二天才发现那个部位受伤...这个问题是什么回事...求求前辈给予解答..谢谢..

动作错误，反复的用错误的动作导致受伤，当时你还以为是正常的酸痛！

但是我还是查不出我的动作在那里出错..锻炼与平时感觉一样..谢谢