健身差不多半年了，大家觉得我的健身效果怎么样呢？前天有个健身的朋友从美国带了一条cprime手环给我，说可以增强身体力量和耐力，改天戴上去健身房试试~觉得现在腹肌和胸肌都不明显，个人觉得练胸肌比较难，不知道大家觉得练腹肌还是胸肌比较难呢？

腹肌挺不错的，半年数据怎么样啊

都难！求方法

我是觉得腹肌难出来

半年前的照片呢求对比