只需一步,快速开始
Beer_._bi
四级 举人
积分
帖子
精华
© Beer_._bi 四级 举人 / 2014-6-26 21:51 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
QQ图片20140626214323.jpg (80.3 KB, 下载次数: 224)
下载附件 保存到相册
2014-6-26 21:43 上传
用户名 发表于 2014-6-26 22:18 在训练中运用好力竭就OK了
Beer_._bi 发表于 2014-6-26 22:25 哦 谢谢 刚才下了个 健身宝典 感觉里面的计划也都挺好的。 呼吸的运用每次练起来的时候 都调整不好 呼吸 ...
cl3321 发表于 2014-6-27 21:52 天天做,会不会太累啊?哥们,咱俩身高体重一样啊,咱一块练,回头比比