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我很瘦,喝全脂奶粉能长胖吗??  

一般来说,只喝奶粉的话不容易长胖,如果坚持健身3个月,注意要大重量、大强度的话,保证每天饮食充足,练后营养跟上或吃增肌粉,休息时间每天8个小时的话,这几个条件做好。3个月,增10斤完全不成问题的。。。。

如果单独只是喝全脂奶粉是不可能长胖的。
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1 个回复

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深有体会。。。。。。。。
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