练腹肌器材都有什么？其实练腹肌来说，器械的话可以选择健腹轮。


不用器械也可以练腹肌啊，效果不一定比有器械的差。你可以练腹肌撕裂者或8分钟腹肌训练8分钟腹肌训练，效果都非常棒！！

腹肌撕裂者下了就是没精力看

yimut10 发表于 2014-5-20 08:34
腹肌撕裂者下了就是没精力看

没精力看是什么意思