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吃补剂对身体有副作用吗?

问:吃补剂对身体有害?我以前练的时候从来没吃过补剂,总见别人吃,自己不敢尝试,这是因为有人说吃补剂容易伤肝,伤肾。我还没结婚,我可不想伤到肾,再说,俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。所以,求教各位高人哪些补剂对身体有害????蛋白粉是不是应该没有害处?



答:这种说法是非常错误的.在国外营养品已经是普通人的日长用品.只是在国内是刚刚出现所以很多人都认识不足.有的还认为对人体有害.其实这都是错误的认识.像增肌粉、蛋白粉.肌酸.古氨先氨.氨基酸.HMB等这类营养品都是对人体非常安全的.大家可以放心使用.
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