我是瘦人，深受瘦人的苦，特别想改变，苦于没有什么思路，自己毛病也很多。
哪位高手能分享个瘦人健身计划吗？

练力量啊，饮食很重要  http://www.yaling8.com/plan/232.html

参数z 发表于 2014-1-3 23:28
练力量啊，饮食很重要  http://www.yaling8.com/plan/232.html

感谢，很适合我的瘦人健身计划。