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请问大家,你们通过哑铃健身锻炼后增重,有没有去调理脾胃的,还是只是锻炼,多饮食这样的,觉得好像吃什么都吸收不了,怕到时锻炼后,饮食又没有吸收....谢谢
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5 个回复

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我在边吃边服用健胃消食片、归脾丸。
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一般不用,多吃就可以了。
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脾胃一般是没问题的,瘦人都是吃的少 你可能不信,慢慢就知道了。
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长期吃的多,脾胃慢慢就会调整过来
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一楼正解啊、、吃那些有点效果,要坚持吃
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