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更新了锻炼胸肌的好几个方法，文字描述也精简了很多，请各位看官去给些意见好吗
http://jingyan.baidu.com/article/acf728fd1560d3f8e410a370.html

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j68950438w 发表于 2013-8-14 14:20
看起来有点像瑜伽动作

有两个是新的

楼主卖什么关子啊，直接发上来啊