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天夏

三级 秀才

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    精华

健身，坚持真的好难，进展好慢！

© 天夏 三级 秀才   /  2013-7-20 17:24  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）




发帖鼓励自己，坚持真的好难！
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10 个回复

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用户名 七级 榜眼 2013-7-20 18:29:01
沙发
身材不错，继续努力出线条吧  
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宁静雪 六级 探花 2013-7-20 19:43:54
板凳
不错不错，我们都不是职业的，进度慢没事，关键要坚持
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怎么回事 六级 探花 2013-7-20 20:19:43
地板
健身，要把心态放好，想想把健身当作事业来做，要坚持5年，甚至10年呢，这点时间就不算什么了
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我不够档次 五级 进士 2013-7-20 21:12:43
5#
就是瞎玩呗 。只要锻炼了就对身体有好处。这样想就行了
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ezfighter 四级 举人 2013-7-21 18:59:54
6#
我不够档次 发表于 2013-7-20 21:12
就是瞎玩呗 。只要锻炼了就对身体有好处。这样想就行了

赞同 多数人应该这样 达到这样也就可以了
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风还在吹 二级 童生 2013-7-21 21:39:25
7#
有点轮廓了，不错哦
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caolele 二级 童生 2013-7-22 08:44:29
8#
现在提醒挺好的，有肌肉还有点脂肪，看上去挺性感的。  继续坚持吧
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鲁村 六级 探花 2013-7-25 03:46:55
9#
已经挺好的了，只是继续减一点脂肪就更有好的轮廓了
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VIP_Lee 二级 童生 2013-7-25 15:45:20
10#
腹部减脂，器械完之后半小时的有氧
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