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想练出6块腹肌,不辛苦是不行的.

想练出6块腹肌的童鞋们,就拿出这位大哥的精神来吧,疯狂的折磨腹部,呵呵.

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16 个回复

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多样性啊 - - 。  
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精悍。。。
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这就是我追求的身材!!加分!!!
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567 八级 状元 2012-1-11 11:08:02
5#
看来好身材都是通过苦练获得的啊.
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好棒,坚持训练
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啊   老牛了
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好!!!!!锻炼腹肌真TMD累呀
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挺羡慕的,腹肌!
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肚子上全是肥膘怎么办啊?
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